20 de agosto de 2022

9:30 Zumo de grosella y arándanos, dos rebanadas de pan de espelta con guacamole, un melocotón, Corn Flakes con kefir. Agua con café.

48,6 kg

Media taza de kombucha
Aquarius

14:25 Puré de verdura (como el otro día) con trozos de pollo. Calamares estofados con pimiento y arroz blanco (aparte). Ensalada de lechuga, tomate, aguacate y aceitunas con aceite de oliva. Yogur geiego. Agua.

Agua con café.

18:50 Dos rebanadas de pan de espelta con humus y zumo de manzana con agua.

21:10 Sopa de fideos. Tortilla paisana. No bebo, que estoy encharcada.

37,36°C Llevo todo el día con un retortijón raro... Creo que vuelvo a tener retención fecal.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Texto 26.9.2022

Texto 3.4.2023

22 de agosto de 2022