20 de agosto de 2022
9:30 Zumo de grosella y arándanos, dos rebanadas de pan de espelta con guacamole, un melocotón, Corn Flakes con kefir. Agua con café.
48,6 kg
Media taza de kombucha
Aquarius
14:25 Puré de verdura (como el otro día) con trozos de pollo. Calamares estofados con pimiento y arroz blanco (aparte). Ensalada de lechuga, tomate, aguacate y aceitunas con aceite de oliva. Yogur geiego. Agua.
Agua con café.
18:50 Dos rebanadas de pan de espelta con humus y zumo de manzana con agua.
21:10 Sopa de fideos. Tortilla paisana. No bebo, que estoy encharcada.
37,36°C Llevo todo el día con un retortijón raro... Creo que vuelvo a tener retención fecal.
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